Если вы одиноко сейчас, вы не одиноки
Однажды утра несколько месяцев назад, в местном кафе, где я иду слишком часто, чтобы получить кофе (отчасти потому, что у меня есть тяжелая привычка кофеина, а отчасти потому, что это что-то делать), я накапливающуюся сумки толщины полки и я плакали. Изначально я не мог разрабатывать эту необъяснимую реакцию, но, как я вышел домой, она осела на меня - как бы это было бы, чтобы спонтанно поднять сумку и забрать их домой к кому-то. Это была небольшая часть этой фантазии - есть завтрак с кем-то еще - и как он сейчас чувствовал себя смешно и непостижимо грандиозным. У меня нет никого, чтобы поделиться вещами с прямо сейчас, и у меня не было в течение нескольких месяцев
То, что поразило меня тогда и настойчиво упрямую меня, так как трудно признать:. Я чувствую себя одиноким. Это постоянное чувство отсутствия и тоска, что в последние несколько месяцев, с подсказкой подсказки, и обещание возвращения к «реальной» жизни, кажущейся, кажущейся дальше, чем когда-либо, выросли в грусть, что иногда так Острый я чувствую себя задыхаться от воздуха. Я трогательный человек, который отчаянно пропускает физический контакт, так много, так что я буду счастливо сног с кем-то, кого я проезжу на улице. Я не могу встряхнуть ощущение того, что осталось от жизни.
Мое собственное одиночество - это своеобразное чувство одновременного недостаточно и слишком много. Я слишком маленький, чтобы заполнить пробелы в мою сейчас заброшенную жизнь, и мои мысли слишком велики, чтобы позволить мне существовать в пустоте в мире. В тишине моей квартиры, в течение нескольких дней, которые могут тянуть бесконечно и провисать с неспособностью, негативными мыслями, которые обычно нередко уволили набухание, чтобы наполнить место, оставленные ужинами, встречами, и общими, а также общий б / у «нормальной» жизни.
Конечно, мне повезло на многих уровнях, особенно потому, что я знаю, что мне не хватает любви и может признать, что мое одиночество является структурным. Я живу самостоятельно, я один, и мой внутренний круг разбросан по всему миру. Но из-за текущей ситуации, это означает, что я провожу многоВремени - это много- самостоятельно.
Конечно, быть одиноким, не прерогатива домохозяйства одного человека - недавний отчет из Королевского фонда увидел 63% опрошенных родителей, говорят, что они чувствовали себя одиноким по сравнению с 38% до пандемии. Можно почувствовать одиночество, грызю у вас в отношениях или на роль доли. На флэйпсиде очень можно испытать одиночество без одиночества.
, заявив, что - и я осторожно оскорбил сестричество здесь - несмотря на то, что всегда предпочитаю быть самостоятельно, чем быть только с кем-либо, Быть одиноким прямо сейчас трудно. Мы потеряли многие из расходов, которые обычно делают это весело: спонтанность, возможность, вероятность того, что что-то произойдет. Неудивительно, что одинокие люди, которые ищут отношения, были борется, когда Британское психологическое общество в последние недели предусматривает, что девять в 10 переживают одиночество. Я надеюсь, что мне не нужно сказать вам, что для тех из нас на нашем собственном, поддержку пузырь не роскошь, это необходимость.
Между тем, в течение последних нескольких месяцев я спрашивал себя неоднократно Будь это моя вина: я не было достаточно инвестировать в отношения? Был ли я недостаточно увлекательной компании? Должен ли я поселиться за первый - или даже последний - человек, который пришел? Я не зависит от? Ответ на все эти вопросы, я знаю, нет, но это не значит, что это чувствует так.
беспокойно, это табу (скучно, несексивный), чтобы признать быть одиноким Отказ Никто не хочет быть билли без товарищ, Элеонора Ригби, одиночка. Я тоже чувствую себя виноватым; Какое право, я должен чувствовать себя одиноким, когда я делаю, как один запутанный доверитель воскликнул: «У многих друзей!». Ничего о мне выглядит одиноко; Я знаю, как сверкаю социально. Легче бросить одинокий человек как «их», как-то другие, а не то, что они есть: просто как мы.
Я нашел трудно сказать слова «Я чувствую себя одиноким, пока кого-либо недавно (и я предпочитаю говорить: «Я чувствуюОдинокий, чем «я одинок», что позволяет мне вернуть некоторое чувство контроля, чувства субъективны и непостоянны). Я не хотел допустить к этому из-за страха кажущейся нуждающейся или драматической, но я нашел его Cathartic делать.
Мы можем только жестко-верхнюю губу в точке и отвечать «хорошо, Спасибо! «Когда кто-то искренне спрашивает вас, как вы только их выделяете. Я знаю, что мои настоящие друзья не будут судить меня за чувство одиночества, больше, чем я бы судил их за то, что он был доволен домашним обучением или испуганным вирусом. Многие из них говорили, что они также чувствуют себя самим собой, и я необоснованно удивлен - залив между тем, как выглядит наша жизнь на улице, и как они чувствуют себя на внутренней стороне. Воспринимаемые привилегии не обязательно иммунизируют вас от страданий.
В то время как мы знаем, что соединение - это лекарство от одиночества, это требует усилия прямо сейчас. Но если бы у меня был один совет, это было бы это: обтягивай, сделай звонок, будь честным. На практическом уровне одеваются - в реальной одежде - помогает мне чувствовать себя связанным с миром за пределами моей собственной головы. И когда это возможно, я тоже гуляю с людьми. Невозможно преувеличивать, насколько драгоценны эспрессо выстрел в личности контакта.
Даже случайные взаимодействия могут быть инвестированы с прикосновением человечество. Теперь я найду время, чтобы поговорить с Sunil в углу магазина и останавливайтесь и спросите моего соседа, как он продолжается, когда вижу его на лестнице. Раньше я любил анонимность большого города, и никогда бы не сделал этого раньше. Это не альтруизм, либо - я много получаю от тех мимолетных моментов.
Но прежде всего, я думаю, что все в порядке, расширяя возможности даже, сказать «жизнь отстой» сегодня. Я не хочу говорить о «новом нормальном», потому что это не нормально. Моя доковистая жизнь была шумной, хаотичной, полной. Лаура «реальная жизнь» была виновен в отменах планов или на голосовой тоска на выходные ничего не делать (скромный хвастовство роскошно подчеркнутого). Я ненавижу ее сейчас, но, чтобы знатьТо, что я скучаю, это привилегия.
и поделиться своей историей с тобой, противостоять и владеть моим грязным, дестабилизирующим чувствами, напоминает мне, что, хотя я чувствую себя одиноким, я бы не мог не быть один. < / P >.
комментариев