Adappogens: аюрведические ингредиенты, которые вам нужно знать
адаптогены. Они могут звучать как что-то из-за фильма Ридли Скотта, но, которые использовались веками в аюрведической медицине, эта терапевтическая коллекция трав и специй гораздо более коренится в факте науки, чем выдумка. Более того, они могут изменить то, как вы и ваша кожа реагируют на стресс из-за их способности «держать тело, адаптируемое перед лицом широкого спектра давлений», согласно ведущим экспертам Herbalist и Extry Health Philip.
Тот факт, что мы на Западе, наконец, усорчаты к их оригинальным приложениям - какую сумму больше, чем просто простое натурочное латте. «Адапгенные травы станут большой тенденцией в 2018 году», - предсказывает целостный диетолог и кареты жизни Pandora Symes (с Ashwagandha установлена на опрокидывающую турмировку от верхнего слота). «С до 95% всех болезней в США, вызванных стрессом, наш ответ на это то, что нам всем нужно начать смотреть на. 95% всех болезней? Этого достаточно, чтобы устроить свои сердечные гонки ... «Стресс стал повседневным словом в современном мире», - добавляет жасмин Хемсли, самочувствие и эксперт по питанию, чья последняя книга поварена, восток на западе (£ 12, Bluebird), посвященный аюрведической кулинарии. В наши дни это почти считается хорошей вещью, чтобы показать, что вы действительно заняты и важен, «продолжает жасмин. «Стресс - это не только о том, как мы реагируем на жизнь на улице, это то, как мы реагируем на внутреннюю часть к тому, что мы вкладываем в наши тела». Что приносит нас к нашим бедным, подчеркнули кожу.
Стресс проявляется во многих отношениях, с воспалением часто является конечным результатом. Для нашей кожи, это означает прорывы, чувствительность и воспалительные отзывы, такие как экзема и псориаз, для тех, кто склонен к ним.
Pandora предлагает представить различные адаптогенные травы в вашу диету, либо в виде добавок, чаи или смузи, чтобы помочь вашему телу и в конечном итоге вашей кожи справляться со стрессом.
'Apartogens HelpЧтобы регулировать отзывы стресса в организме, приведя его в гомеостаз, - говорит Ревекский зал органического сока и тонической компании Ботаническая лаборатория. «Они оказывают нормализующее влияние на физиологическую реакцию организма на стресс и снижение чувствительности к нему на клеточном уровне». И именно это стресс сотовой связи - вызванный надоенным нагрузками, порожденным ультрафиолетовыми лучами, загрязнением, плохой диетой и даже просто нормально Метаболические процессы - которые могут в конечном итоге привести к реактивной коже и ускоренному старению.
Не увлекается идеей подавления на святую базилик и озвучивать чаевые чашки? Хорошие новости - это красота Big Boys, такие как ESPA, Aveda (которая регулярно консультируется с аюрведическими практикующими о своих формулах) и происхождения (которые обращаются от самых продаваемых кордицепных грибов, упакованных на грибную доктор Андрей Эндрю Вейл. ) приводит к тому, что адаптогены также могут быть полезны для ваших волос и кожи в форме продукта. «При местном использовании адаптогенов обнаружил в травах, таких как куркума и ашваганда триггерные клетки для общение и поощрения повышенного современного ремонта», - говорит Сьюзи Уиллис, основатель Romilly Wilde Skincare. «Они приспосабливаются к вашему типу кожи, выяснение дисбалансов и напряжений и эффективно адаптирует клетки к метаболизму, поэтому позволяя кожу быть более восприимчивыми к питательным веществам».
'Extracts, такие как розмарина или куркума, могут помочь Кожа быстро реагирует и адаптируется к потере питательных веществах и воды, вызванных внешними агрессорами, благодаря мощным антиоксидантам, которые они содержат, которые проникают в эпидермис, чтобы сбалансировать химию кожи, «добавляет доктор Мариано Шпицей, медицинский травчик и основатель мрачности Отказ Вот три лучших адаптогенов, чтобы добавить в ваш режим по уходу за кожей ...
не только для Curries, а также то, что пост «золотой молока« Золотой молока », куркума является корнем, также известным своим утилизацией кожи. «Куркумимоидные пигменты в куркуме являются высокоэффективными антиоксидантамиЭто умирает воспалительные реакции, - говорит д-р Prerricone, который использует его в своем Perrricone MD Pre: Определить диапазон, чтобы помочь сохранить юную кожу, а также его новый диапазон добавок Super Greens, £ 80, предназначенный для защиты от свободно радикального повреждения и поддерживать иммунитет. Для кожи нуждается в некотором TLC, попробуйте эту работу подчеркивающую проверку лицевой маски, £ 32, за которым следует свежий бальзам Beauty Turmer & Calendula, £ 22, где это необходимо (это особенно отлично для экземы и дерматита). < P> Кожа чувствует себя вялым? Gee это с этим раствором, известным своим стимулирующим мастерством. Мы любим корни в кузовных корнях силовых укреплений для формирования сущности, £ 17, чтобы помочь укрепить помехи, за которыми следуют происхождение, заглядывающие ультрагидированные энергетические сливки, £ 25, которые вращают естественное сияние вашей кожи, охватав ее в влагу, чтобы помочь от холода. Даже скальпы могут извлечь выгоду благодаря новым и улучшенным инвати Aveda Aveda Revitalizer Advanced Advanced Scalp, £ 47, предназначенные для того, чтобы активировать и повысить внешний вид прореживающих волос.
Идеально оборудован для ослабляет реактивную, покраснувшую кожу. CORT SQUORICE содержит природный компонент, который обладает сильным противовоспалительным действием на коже, а также увлажняющих и антиоксидантные свойства. Начните с этого рабочих вечерних детокс очищающих вод, 22 фунтов стерлингов, чтобы успокоить переоценку эпидермиса, за которым следует выбор Paula, с которым следует выбирать сущность Паулы, 40 фунтов стерлингов, где рудные стерлингов, чтобы прервать чрезмерное производство меланина (пигмент) и дает вам здоровое свечение. .
комментариев